We ontkomen niet aan naar nieuws. We kunnen er wel mee leren omgaan. Met procesgerichte ACT leer je dat onder andere middels Acceptatie.

Wat is waarheid bekeken vanuit ACT en het Functioneel Contextualisme.

Ik weet nog goed dat ik voor het eerst over ACT hoorde. Het zal ongeveer 10 jaar geleden zijn. Ik dacht iets in de trant van: “oh er is...

Mijn eerste blog “aan de slag met defusie” is ontzettend vaak gelezen. Nu twee jaar later is het tijd voor een update. Wanneer je al wat...

We worden ons steeds meer bewust dat het naast onze fysieke fitheid ook belangrijk is om aan onze psychische gezondheid te werken. Voor...

Vrij of juist niet? We doen heel vaak niet wat we eigenlijk zouden willen doen. Gek toch? Je zou zeggen, je bent volwassen dus kun je...

Waarom we blijven doen wat we doen, ook als het niet meer werkt? In onze wijk zijn er veel ganzen. Eind april, begin mei vind je overal...

“Mensen zijn niet kapot of gestoord. Dat wat ze doen, werkt gewoon niet meer voor ze.” ACT is gedragstherapie ACT is de nieuwste vorm van...

AAN DE SLAG MET CREATIEVE HOPELOOSHEID Veel therapeuten vinden het lastig om met creatieve hopeloosheid aan de slag te gaan. Aangezien...

Gastblog door Lieve Bruyninx ACT is een gedragstherapie en heeft net zoals andere vormen van gedragstherapie baat bij degelijke functie-...

Afgelopen week speelde ik samen met mijn dochter een nieuw spel. Met de vakantie in het verschiet dacht ik onze spellenkast wel wat te...

We zijn op vakantie in het buitenland. Ja, zelfs in Coronatijd durfden wij het aan. Op het laatst geboekt om niet nog meer...

Samen een supermooi aanbod in ACT creëren gebaseerd op het werk van Barnes-Holmes.

Leer hier verschillende defusie oefeningen die je direct kan toepassen samen met jouw cliënten.

De gehele dag hebben we keuze mogelijkheden. Weet jij of je bewust de juiste keuze maakt?

Ben jij werkelijk vrij?